LEBENSBERATUNG
BERATUNG ANITA BÖRCHERS
Die Lebensberatung ist ein Angebot für Menschen, die sich in Ihrer Persönlichkeit weiterentwickeln und entfalten möchten.
Wenn Sie diesen Wunsch haben, möchte ich Sie gerne auf diesem spannenden Weg begleiten. Mein Angebot orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und Ihren Zielen.
Ihre Motivation für eine Lebensberatung könnte sein, dass Sie …
• in einer Krise nicht stecken bleiben möchten
• sich nach Veränderung in privaten und beruflichen schwierigen Situationen sehnen
• einen Ort des Vertrauens suchen, an dem Sie mit Ihren Themen ankommen können
• ihre Kompetenz in der Kommunikation erweitern wollen
• lernen möchten, sich besser abzugrenzen
• bereit sind sich auf eine neue Form der Konfliktbewältigung einzulassen
• Begleitung in Entscheidungsfindungen wünschen
• sich selbst besser kennenlernen und verstehen wollen
• Ermutigung für Ihre eigene Entwicklung benötigen
• …
PAARBERATUNG
BERATUNG ANITA BÖRCHERS
Mein Angebot der Paarberatung, das in Abstimmung auf die Bedürfnisse der Ratsuchenden auch ein Coaching beinhalten kann, ist eine geniale Möglichkeit die Paarbeziehung zu beleben.
Prophylaktisch möchte ich die Paarberatung allen Paaren empfehlen, selbst wenn Sie erst am Anfang ihrer Beziehung stehen. Auch dann, wenn sich bis dahin noch keine Probleme entwickeln haben. Denn so könnten Sie sich als Paar noch besser entdecken und Ihre Fähigkeiten in der Kommunikation und in der Konfliktlösung erweitern.
Darüber hinaus ist die Paarberatung absolut wertvoll in der Vorbereitung auf die Ehe. Danach sollte die Investition in eine gute Beziehung nicht aufhören, denn Ehepaare könnten dadurch ihre Beziehung schützen und stärken.
Für die meisten Paare gewinnt dieses Angebot jedoch leider erst dann an Bedeutung, wenn Konflikte und Probleme entstanden sind, die das Zusammenleben stark belasten.
Ich ermutige Sie diese Schwierigkeiten als Chance zur Weiterentwicklung zu sehen. Gerne unterstütze ich Sie darin, dass Sie sich und Ihren Partner besser verstehen lernen. Außerdem kann ich mit Ihnen einüben, wie Sie ein gutes Miteinander leben können und möchte Sie darin begleiten neue Wege aus der belastenden Situation zu gehen.
Übrigens:
Falls Ihr Partner noch nicht bereit ist, sich auf eine Paarberatung einzulassen, Sie aber die Notwendigkeit sehen, ist es auch möglich, dass Sie Einzelberatung in Anspruch nehmen und Ihre Themen darin bearbeiten. Diese ersetzt zwar keine Paargespräche, wird aber Auswirkungen auf Ihr Leben und auf die Dynamik Ihrer Beziehung haben.
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PSYCHOTHERAPIE
BERATUNG ANITA BÖRCHERS
Die Psychotherapie ist, stark vereinfacht ausgedrückt, eine Behandlung von seelischen Problemen, die sich störend im Denken, Verhalten, Erleben und darüber hinaus auch körperlich belastend zeigen können.
Meine Arbeitsweise ist integrativ methodenübergreifend, in Anlehnung an die Gesprächspsychotherapie, unter der Benutzung von Elementen aus der Systemischen Therapie und der Traumatherapie. Dabei liegt der Fokus meiner Arbeit auf der Stabilisierung und der Ressourcenaktivierung des Klienten. Ein weiterer wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist, Menschen zu helfen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
In der Therapie bemühe ich mich darum, zunächst die Probleme zu verstehen. Wodurch sind sie entstanden oder ausgelöst worden? Wodurch werden sie aufrecht erhalten? Weshalb verschwinden sie nicht einfach wieder? Ein vorrangiges Ziel ist, dass die nicht mehr passenden Denk- und Verhaltensmuster durch hilfreichere ersetzt werden. In diesen Prozessen werden bislang unbewältigte Erlebnisse mit den dazu gehörenden Gefühlen, Gedanken, Verhalten und Körperempfindungen berücksichtigt und bearbeitet.
Aktuellen Studien zufolge, leidet fast jeder dritte Mensch im Verlauf seines Lebens an einer psychischen Störung. Falls Sie auch davon betroffen sind und sich nach einer Balance des emotionalen und seelischen Erlebens sehnen, kann ich Sie auf diesem Weg unterstützen.
Mein Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Personen die sich folgendes wünschen:
Eine…
o Verarbeitung von Missbrauchserfahrungen (emotional, körperlich, sexuell und geistlich)
o Reduktion von Ängsten, Zwängen und Depressionen (nach ärztlicher Abklärung)
o therapeutische Begleitung bei Folgen nach einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) (nach ärztlicher Abklärung)
o therapeutische Beratung bei sexuellen Themen (allg. Sexualität, Homosexualität, Pornographie-Sucht, …)
o Unterstützung zur Burnout-Prävention
SEELSORGE
BERATUNG ANITA BÖRCHERS
Die Seelsorge ist ein Prozess der inneren Erneuerung mit den Elementen der Vergebung, Buße, Trost und das Lösen von negativen Denk- und Verhaltensmustern.
Gerne begleite ich Sie durch diesen Prozess, in dem Sie Altes loslassen und Neues entdecken können.
Seelsorge spricht alle Personen an, die
• eine Begleitung in ihrem Lebensprozess wünschen
• Beziehungen klären und verbessern wollen. Das kann die Beziehung zu anderen Menschen sein, zu Gott, oder zu sich selbst.
• sich mit ihrer Vergangenheit versöhnen möchten
• die Hilfe brauchen im Umgang mit Gefühlen von Trauer, seelischem Schmerz, Scham, Wut, Bitterkeit oder Ausweglosigkeit
• sich nach Heilung ihrer inneren Verletzungen sehnen
• eine Klärung in Lebensfragen benötigen
• neue Perspektiven brauchen
• und von Jesu Liebe berührt werden möchten.
• …
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